Kurse

Achtsame Auszeit in den Bergen

18.09.2020 - 20.09.2020

Achtsames Wandern in den Bergen
Yoga & Qi Gong
Atemübungen
Entspannungsübungen
(Autogenes Training, PMR, Body Scan)
Meditation
Austausch/Gespräche
(konkrete Übertragung in den Alltag)
Naturerfahrung

Fr – So 18.09.2020 – 20.09.2020
(Fr Anreise/Treffpunkt Hoch Imst 14.00, So Abreise ca. 14.00)
Kosten: € 300.- (Kurs: € 216.- + ÜN/HP: € 84.-)

Genauere Informationen/Anmeldung unter:
Regina Leitner: reginal_@hotmail.com, 0049 176 70 62 70 58
Jana Voecks: janavoecks@gmx.de, 0049 179 10 73 889